Jag sprang en liten runda idag och bestämde mig för att inte springa på söndag. Det gick nämligen riktigt tungt och var jobbigt med astman. Ska försöka hitta något annat lopp i höst. Och så ska jag komma igång med gympan igen....fick lite massage i nacke/axlar av en sjukgymnast-kollega som förvånat utbrast "men du har ju inga muskler?!" Och det är väl tyvärr sant...
3 kommentarer:
Tråkigt att du inte kan springa, men man ska lyssna på kroppen annars blir det bara värre. Hoppas du återhämtar dig snart.
Lidingöloppet har jag sett en och annan gång i mitt tidigare liv :-) Synd att du inte kan vara med. Jag vet världens bästa sätt att skaffa muskler i axlar/rygg. Vi har väl kapat/klyvt ca 40 m3 ved i sommar... Min naprapat utbrast "har du börjat på gym?? du har ju fått fantastiska muskler!!" :-)
Ja idag känner jag mig sjuk igen så det var helt rätt beslut.
Jag får nog skaffa hus så att jag kan börja hugga ved ;)
Skicka en kommentar